សត្វចិញ្ចឹមគឺជាមិត្តល្អបំផុតរបស់យើង។

សត្វចិញ្ចឹមគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងគ្រួសាររបស់យើង។ វាមិនត្រឹមតែរក្សាឱ្យយើងជាក្រុមហ៊ុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ការគាំទ្រខាងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយផងដែរ។ ការពិតដែលថាមនុស្សកាន់តែច្រើនចង់មានសត្វចិញ្ចឹមជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាភស្តុតាងនៃរឿងនេះ។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់កុមារចំពោះសត្វត្រូវបានដាក់ក្នុងវ័យកុមារភាព; វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលើកកម្ពស់បុគ្គលដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការយល់ចិត្ត រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។

ពួកគេជួយយើងឱ្យចាកចេញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន

ការគិតពីមិត្តជិតស្និទ្ធបន្ទាប់ពីមានបទពិសោធអាក្រក់អាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរឡើង។ ដូចគ្នានេះដែរវាត្រូវបានគេណែនាំថាការគិតអំពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។ នៅក្នុងការសិក្សាលើម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមចំនួន 97 នាក់ អ្នកចូលរួមត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយមិនដឹងខ្លួនចំពោះបទពិសោធន៍សង្គមអវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់មក ពួកគេត្រូវបានស្នើសុំឱ្យសរសេរអត្ថបទអំពីមិត្តល្អបំផុត ឬសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេ ឬគូរផែនទីនៃបរិវេណមហាវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សានេះបានបង្ហាញថា អ្នកចូលរួមដែលសរសេរអំពីសត្វចិញ្ចឹម ឬមិត្តល្អបំផុតរបស់ពួកគេ មិនបានបង្ហាញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងសប្បាយរីករាយដូចគ្នា សូម្បីតែបន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានក្នុងសង្គមក៏ដោយ។

ពួកគេអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែស៊ី

ផ្ទុយពីជំនឿដ៏ពេញនិយម ការមានសត្វចិញ្ចឹមជាម្ចាស់មិនធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងមានអាឡែស៊ីឡើយ។

ជាការពិត ការសិក្សាបង្ហាញថា ការមានសត្វចិញ្ចឹមតាំងពីកុមារភាពអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែហ្ស៊ីសត្វនៅពេលក្រោយ។ ការសិក្សាលើមនុស្សវ័យជំទង់បានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានសត្វចិញ្ចឹមនៅផ្ទះអំឡុងពេលទារកគឺប្រហែល 50% តិចជាងការវិវត្តនៃប្រតិកម្មទៅនឹងសត្វ។ យោងតាមនេះ; វាអាចនិយាយបានថាមិនមានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការមានសត្វចិញ្ចឹមនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានកូនទេ (ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលមានស្រាប់) ។

ពួកគេលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសង្គម

ការសិក្សាបង្ហាញថាអ្នកដែលជាម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមមានទំនោរហាត់ប្រាណច្រើនជាងមនុស្សផ្សេងទៀត។ វាក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថា ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមមានសង្គមកាន់តែច្រើន និងមានសមត្ថភាពយកឈ្នះលើស្ថានភាពដូចជាភាពឯកោ និងឯកោក្នុងសង្គម។ នេះជាការពិតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ប៉ុន្តែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានវ័យចំណាស់។

ពួកគេធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ

សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកបានបញ្ជាក់ថា សត្វចិញ្ចឹមជួយយើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការមានសត្វចិញ្ចឹមត្រូវបានបង្ហាញថាគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធាត់ និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាម្ចាស់ឆ្មាគឺ 40% ទំនងជាមានការគាំងបេះដូងឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលជាងមនុស្សផ្សេងទៀត។ អ្នកជំនាញមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថា "របៀបដែល" សត្វចិញ្ចឹមធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់យើងប្រសើរឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេប្រាកដថាពួកគេធ្វើបាន

ពួកគេជួយបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង

ការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Personality and Social Psychology ក្នុងឆ្នាំ 2011 បានបង្ហាញថា ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមមិនត្រឹមតែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៏ថាជាកម្មសិទ្ធិ និងមានភាពជ្រុលនិយមជាងមនុស្សដែលមិនមានសត្វចិញ្ចឹម។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះប្រហែលជាសត្វធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវការយើង ឬថាពួកគេភ្ជាប់មកជាមួយយើងដោយក្ដីស្រឡាញ់ដែលគ្មានការវិនិច្ឆ័យ និងគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

ពួកគេដាក់ជីវិតរបស់យើងឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់

ការដើរប្រចាំថ្ងៃ បង្កើតម៉ោងលេង រៀបចំអាហារ និងធ្វើការទៅជួបពេទ្យសត្វជាទៀងទាត់... ទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពមួយចំនួនដែលម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមដែលមានទំនួលខុសត្រូវត្រូវធ្វើ។ តាមរយៈសកម្មភាពទាំងនេះ សត្វចិញ្ចឹមជួយយើងនាំមកនូវទម្លាប់ និងវិន័យដល់ជីវិតរបស់យើង។ កិច្ចការធម្មតាទាំងនេះក្លាយជាទម្លាប់របស់យើងបន្ទាប់ពីមួយរយៈ ហើយអាចឱ្យយើងកាន់តែមានផលិតភាព និងមានវិន័យនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើ។

ពួកគេកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរបស់យើង។

ការមានឆ្កែជាដៃគូកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពតានតឹងដែលអាចវាស់វែងបានចំពោះមនុស្ស ហើយមានការស្រាវជ្រាវផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រយ៉ាងទូលំទូលាយលើប្រធានបទនេះ។ សមាគមន៍បេះដូងអាមេរិកបានធ្វើការសិក្សាលើមនុស្សដែលមានជំងឺលើសឈាម។ ការរកឃើញរបស់ពួកគេ៖ វាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាអ្នកជំងឺដែលមានសត្វចិញ្ចឹមអាចរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់ពួកគេឱ្យទាបជាងនៅពេលណាដែលពួកគេជួបប្រទះភាពតានតឹងពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលគ្មានសត្វចិញ្ចឹម។ ស្នេហាគ្មានលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេក្លាយជាប្រព័ន្ធគាំទ្រយើងគ្រប់ពេលដែលយើងមានភាពតានតឹង។